首页 > V2EX > V2EX-5 个月减肥结果
2022
05-15

V2EX-5 个月减肥结果

idragonet:

减肥驱动背景

21 年 12 月公司体检报告 5-6 项异常

措施

  • 不吃快餐:晚餐用全麦面包或者茶叶蛋+玉米+牛奶
  • 不喝饮料、巧克力:零食用鲜奶、特仑苏、水果替代
  • 周二、周四:每天跑步机运动 20-25 分钟

成果

小米运动 APP 截图对比

V2EX-5 个月减肥结果 - 第1张  | 牛C网(NiuL.Net)

from V2EX-最新主题 https://ift.tt/Q6YWAu5
V2EX-5 个月减肥结果 - 第2张  | 牛C网(NiuL.Net)
牛C网:https://j1o.net
牛C网导航:https://niuc1.com
零九导航:https://09.gay

最后编辑:
作者:分享菌
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。

留下一个回复