Docker 内运行数据库有没有比较好的方法去查看数据？

purolle:

现在我有多个通过 docker compose 启动的项目，每个项目都有自己的数据库容器，现在想查看数据库的数据。如果通过向外暴露端口查看，每个项目需要分配不同的端口，比较麻烦。有没有别的比较好的方法？

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